Igår gick jag en 4,6km powerwalk, sen stack jag bort och höll min syster sällskap i salongen. Tungt för henne att vara ny startad, hoppas hon får mer kunder snart! Hon är ju så duktig!!! 

Efter att jag varit hos henne en stund så gick jag hem och fixade en Naturdiet shake med smak av mintchoklad.

Det var nog det äckligaste jag har druckit, var envis om att jag skulle dricka upp den så började klunka i mig den men då höll jag nästan på att kräkas så den hamnade i vasken. Blev istället en "Coup A Soup" och lite tonfiskröra, gick lättare ner kan jag intyga! Sedan bar det av mot volleyboll träning, riktigt skönt att vara igång rejält nu.

Blir bättre för var träning som går, efter träningen blev de en clementin och två riskakor.

 

Idag kom Bella hem till mig vid halv 11 ungefär så spelade vi Playstation3 move, och flummade som vanligt när hon och jag ses haha. Min syster kom lite senare och joinade oss, hon tyckte att vi var väldigt "cpiga" haha, me det får man ta om jag och Bella är på det humöret ;). 

Bella stack vid halv 2 ungefär, och syrrans stack vid 2-3 tiden. Så sen var det bara jag kvar så jag slängde mig på soffan en stund och åt lite tacoköttfärs med grönsaker. Vid kvart över 5 cyklade jag ner till sunnerbohallen för ytterligare ett volleyboll pass, mycket teknik träning idag. Kul med nya övningar som man inte provat på innan!

Nu ska jag ta en välförtjänt dusch och sedan chilla resten av kvällen.

 

Take care !